tirsdag, september 25, 2018
Blog Side 3

Sådan kan du gøre babys ankomst nemmere for dig selv

0

Hvis det er ved at være oppeover, og I går i spænding og venter på at kærlighedsbarnet skal melde sin ankomst, har I sikkert allerede opdaget, at markedet for babyting er som at færdes i en jungle. Der er tusindvis af bud på, hvad I som forældre skal købe. Her er tre ting, som I med fordel kan købe inden babys ankomst, som også vil gavne jer som forældre.

Pak pusletasken i god tid

Selvom det som bekendt tager 9 måneder at gro kærlighedsbarnet, oplever mange forældre, at den sidste tid går afsindigt hurtigt. Derfor er det en god idé at forberede de ting, du trods alt kan, i god tid. Det gælder for eksempel pusletasken, som skal med på sygehuset, når det hele går løs. Hvis tasken er pakket i god tid, ser I ikke dette som en stressfaktor den dag, vandet går.

Køb en god kaffemaskine

Du har helt sikkert hørt familiemedlemmer, veninder eller bekendte tale om den tortur-lignende fase, man som forældre går igennem, når barnet de første mange måneder ikke vil sove, eller vågner mange gange i løbet af natten. Det er naturligvis hårdt for kroppen og hjernen at holde sig kørende på minimal søvn, og det er derfor vigtigt, at du investerer i en god kaffemaskine. Der er naturligvis mange mærker at vælge mellem, men du går aldrig galt i byen med en Siemens kaffemaskine. Du vil takke dig selv for denne beslutning, når du de førte mange uger har fået afbrudt din søvn 6 gange i løbet af en nat og i den grad trænger til at blive frisket op.

Lav lækker mad til fryseren

Når først baby har meldt sin ankomst, er det naturligvis svært at finde tid til andre ting, og praktiske aktiviteter såsom oprydning og madlavning bliver af den grund måske nedprioriteret. Du kan med fordel benytte den sidste del af barslen inden fødslen til at lave en masse lækker mad, som I kan fryse ned og nemt tage op og varme de dage, hvor der er nok at se til.

Dét sker for dit spædbarn, hvis det udsættes for passiv rygning

0

Er du ryger, eller er der et familiemedlem i din husstand, der ryger, påvirker det dit barn på flere måder. Et spædbarn, der udsættes for passiv rygning, har større risiko for at udvikle luftvejs- og allergisygdomme senere i livet, mellemørebetændelse og kolik.

Passiv rygning er skadeligt for barnet

Hvis du har en person, der ryger i familien, eller du selv gør det, bør du tage en snak med din læge eller jordemoder, omkring hvordan du stopper med at ryge. Et rygestop er krævende, men de fleste mennesker kan stoppe. Det kræver dog megen fokus og viljestyrke.

Mange stopper med at ryge, imens de er gravide, eller efter barnet er født, men begynder igen, når barnet ikke længere er lille. Nogle stopper helt.

Hvad hvis jeg ikke kan gennemføre et rygestop?

Hvis du ikke kan gennemføre et rygestop, bør du udelukkende ryge, når du er udenfor. Det samme gør sig gældende for gæster. Opsæt nogle klare regler, omkring hvor man må ryge, og sørg for at de bliver håndhævet. Det gælder også, hvis du ryger e-cigaret.

Hvad sker der med mit barn, hvis det udsættes for passiv rygning?

Du udsætter dit barn for alvorlige risici, hvis du ryger i nærheden af det. Risikoen for pludselig spædbarnsdød er eksempelvis to til tre gange så stor, hvis spædbarnet bliver udsat for passiv rygning. Af samme grund bør spædbarnets soveværelse være helt og aldeles frit for røg.

Undersøgelser viser ligeledes, at i boliger, hvor forældrene ryger, er der større sandsynlighed for, at barnet rammes af astmatisk bronkitis. En tredjedel af børn i rygerhjem rammes af astma på et eller andet tidspunkt i løbet af deres opvækst.

Hvad hvis jeg selv ryger?

Hvis du selv ryger, imens du ammer, bliver nikotinen overført via brystmælken, hvilket har en negativ indflydelse på barnet. Desuden har dit barn større risiko for langvarige infektioner, såfremt det har forældre, der ryger.

Ønsker du hjælp til dit rygestop, kan du søge hjælp hos din læge eller jordemoder. Du har også mulighed for at ringe til Stoplinjen på 80 31 31 31. De har åbent fra 10-22 på hverdage og 10-16 på fredage.

Sådan slipper i af med ringorm

0

Hvis i har kæledyr, og især hvis i har kæledyr der færdes udenfor, er der en stor sandsynlighed for at jeres lille barn på et eller andet tidspunk vil få dermatofytose, eller ringorm, som de fleste nok kender betegnelsen under. Hvis i har flere børn, er der derefter en rigtig god sandsynlighed for de smitter hinanden, da det er yderst smitsomt.

Hvad er ringorm?

Ringorm er en svampefunktion, der er smitsom og derfor kan overføres fra menneske til menneske, eller fra jeres kæledyr til barnet. Det kan rent faktisk også overføres fra  Det er vigtigt med det samme at sige, at lidelsen er langt værre end den ser ud. I langt de fleste tilfælde er barnet nemlig ikke generet af at have ringorm, men området bliver rødt, og børn kan derfor være tilbøjelige til at klø i det. Det er et lille ringformet udslæt (deraf navnet), der typisk starter som en lille prik med udvikler sig til en lille ring.

Hvordan undgår man ringorm?

Lad det være sagt med det samme, det er ikke noget man kan gardere sig i mod. Skal man gøre det, skal man forbyde sine børn (og sig selv), at røre ved andre mennesker såvel som dyr, og det er næppe den sundeste opdragelse af dine børn. Kommer man i kontakt med ringorm er det dog vigtigt at vaske hænder lige bagefter, hvilket mindsker risikoen for at blive smittet.

Hvordan behandler man ringorm?

Det gode ved ringorm, udover at det ikke er farligt, er at det er meget let at behandle, hvis der blot er tale om et enkelt eller to angreb. Her behandler man typisk med creme mod ringorm, der blot skal smøres på huden og virke. Det kan købes i håndkøb, og uden recept. Er der et større angreb med mange ringorme, skal man kontakte sin læge der kan udskrive en recept på tabletter til behandling.

 

 

3 ideer til den perfekte dåbsgave

0
Dåbsgave

Juli er højsæson for fødsler, så der er en god chance for, at du skal til barnedåb eller navngivningsfest inden længe. Dåben er barnets første fest, og for mange forældre er det helt afgørende, at dagen bliver vellykket.

Der er mange traditioner forbundet med dåben og den efterfølgende fest, og især med gaverne. Det er for eksempel almindeligt, at det lille barn får et sæt bestik, som det ofte beholder hele livet. Hvis den idé allerede er taget, giver vi dig her et par tips til den perfekte dåbsgave.

En god bog

Bøger fylder meget i børns liv, og de er et af de vigtigste værktøjer i barnets opvækst. Selvom der nok går et par år, før den rigtigt kommer i brug, kan du aldrig ramme forbi med en god bog. Der findes alt fra billedbøger til bøger, der kan lære barnet at læse de første ord.

Ny-klassikeren Kaninen der så gerne ville sove, som efter sigende får børnene til at falde i søvn, når den læses højt, vil formentligt bringe lykke i de fleste hjem.

Smykker

Ligesom med bestik er der tradition for at give smykker i dåbsgave, ofte fra klassiske mærker som Georg Jensen. Disse mærker har af samme grund ofte dåbskollektioner, hvor du kan lade dig inspirere.

Nogle vælger at købe smykker i børnestørrelse, som måske kan bruges i nogle år – hvis de bliver brugt. Til gengæld er de en oplagt og sød gave at give videre til ens egne børn, når de en gang skal døbes. Du kan dog også vælge at give tidløse voksensmykker, som kan bruges hele livet.

Motoriklegetøj

Hvis du er ude efter noget lidt mindre klassisk og ”kedeligt”, er motoriklegetøj bestemt værd at overveje. Motoriklegetøj er sådan set helt almindeligt legetøj, som styrker barnets motorik. Det kan være et hoppedyr, en kasse med klodser og huller, der passer sammen eller lignende aktiviteter, der udfordrer barnets motorik.

Motoriklegetøj er en helt fantastisk gave, som ikke bare underholder barnet, men som hjælper med at udvikle de essentielle motoriske færdigheder, som alle mennesker bruger hver eneste dag. Motorik kan ikke ret godt trænes op senere i livet, så lad barnet lege sig til en god motorik i en tidlig alder.

3 Tips til at få barnet til at sove hurtigere

0

Små børn kan have store problemer med at falde i søvn om aftenen. De vil allerhelst blive oppe og lege, men det er altså bare ikke optimalt, når der også er en dag i morgen. Mange brørn har, når de skal prøve at falde i søvn, svært ved at deres forældre går ud af værelset inden. De kan godt lide, når mor eller far er lige i nærheden. Allerbedst er det, hvis du kan skabe nogle rammer for dit barn, så dit barn er klar over, hvordan det foregår aften efter aften. Vi har fundet på nogle andre metoder, du kan bruge, for at få dit barn til at sove hurtigere, så kig med i de 3 smarte tips nedenunder.

Brug afdæmpet musik

Musik virker på mange måder som meditation. Det gælder ikke kun for børn, men også for voksne mennesker. Musik får vores krop og sind til at slappe af, hvis du altså vælger det rigtige musik naturligvis. Du kan vælge enten at synge en sang for dit barn, eventuelt den samme hver aften, så dit barn vænner sig til den og kan nynne eller synge med. Det gør det hele en hel del hyggeligere på værelset om aftenen, når man har noget, man kan samles og være fælles om.

Gode vaner inden sengetid er vigtigt

Det er forskelligt fra familie til familie, hvad der er normalt og hyggeligt, og samtidig er det det også fra person til person. Det kan være en rigtig god idé at finde på nogle gode vaner i huset, man. Vaner kan både være praktiske og nødvendige for at få hverdagen til at hænge sammen, mens de kan være til kun for hyggens og samværets skyld. Nogle nødvendige vaner inden sengetid kan fx være at børste tænder eller at gå i bad, og en hyggelig vane kan være at læse godnathistorier, så højtlæsning bliver trænet og hjernen bliver stimuleret.

Et godt sovemiljø er essensielt for barnet

Miljøet i hjemmet og på værelset er helt afgørende for, hvordan dit barns søvn er. Sørg for at der er ro på i hjemmet op til sengetiden. Der skal ikke være nogen som helst form for stress og jag, tværtimod er det bedste du kan gøre at sørge for, at der er gearet helt ned blandt de mennesker, der opholder sig i fællesområderne. Glæde og afslappethed giver dit barn en følelse af tryghed, som det især har brug for inden sengetid. Et godt sovemiljø til den lille kræver også gode senge, se mere på sengezonen.dk og find tilbud på tremmesenge og babysenge. Samtidig er det rigtig vigtigt at du tager ansvar for, at børneværelset er rent og har den rette temperatur. Tænd eventuelt en lampe, hvis dit barn ikke bryder sig om at ligge i bælgragende mørke. Sørg for dit barn har sin sovebamse og stil måske et glas vand på kommoden ved siden af sengen.

Strik selv til baby

0
Strik

På vores forældres eller bedsteforældres tid var normen, at man selv syede og strikkede tøj til sine børn, fordi det simpelthen var billigere – og fordi man var vant til at lave tingene selv. I dag køber vi rask væk det ene modeitem efter det andet til vores børn, og tanker om bæredygtighed og selvforsyning ligger meget langt væk. Det er ærgerligt, for der er mange fordele ved at lave tøj selv.

Godt for både dig og miljøet

At sy eller strikke er klassisk håndarbejde, som mennesker har lavet i tusindvis af år. Hvis du nogle gange undrer dig over, hvad man lavede før TV og Netflix, har du svaret her. Håndarbejde er et produktivt tidsfordriv, som er afstressende og får dig til at glemme alt omkring dig. På den måde hjælper det dig med at koble fra og tage en pause i hverdagen, og det er rigtig sundt for både din krop og sjæl.

Samtidig er hjemmestrikket tøj ofte mere holdbart, og det bidrager ikke på samme måde til ressourcespild som købt tøj. Tøj er en af vores største miljøproblemer, og det er et område, hvor vi meget tydeligt ser brug og smid væk-kulturen.

Ud over at lave tøjet selv, kan du vænne dig til at give det gamle tøj væk og lede efter brugt, når I skal have nyt. Så gør du naturen en stor tjeneste og sparer samtidig mange penge. Det er heller ikke dyrt at lave tøjet selv; hvis du køber Hjertegarn af høj kvalitet, kan du lave en børnetrøje, som holder i årevis, for 200-300 kr.

Hvordan kommer du i gang?

Mit bedste tip til at komme godt i gang, er at finde nogle ligesindede. Meld dig til et hold på den lokale aftenskole, find en god Facebookgruppe om syning eller strikning, og se, hvad YouTube har at byde på. Nettet flyder over med videoer, der viser, hvordan du laver ting selv. Find noget, der passer til dit niveau, og gå så i krig. Det smarte ved at se videoer på YouTube er, at du kan pause og spole tilbage som det passer dig – det er nemlig meget vigtigt, at du tager det i dit eget tempo til at starte med.

God arbejdslyst!

Hold de lyse nætter og varmen ude

0

Det er så småt ved at blive sommer, selvom det kan være lidt svært at læse på termometret lige nu ofte ikke viser helt så høje temperaturer, som man forbinder med sommer. Sommeren betyder også mange lyse timer og ikke varme aftener og nætter. De fleste af os er vilde med dette, men for småbørnsfamilier, er det ikke altid at lykken er nætterne bliver kortere og ikke mindst varmere.

Mange børn får nemlig problemer med at falde i søvn, hvis det ikke er mørkt, da de forbinder det at sove med at være noget mørkt, hvilket har været tilfældet i de foregående mange måneder. Vi har før skrevet om hvorfor det er vigtigt, at der er mørkt i soveværelset, og det kan du læse mere om her.

Gardiner holder varmen ude

Mørke er dog ikke den eneste grund til at bruge mørklægningsgardiner på børneværelset, når det bliver sommer og varmen for alvor tager fat. Ved at bruge mørklægningsgardiner kan du nemlig ikke kun holde lyset ude, du kan også holde varmen ude.

Et værelse med et vindue kan blive varmet op i løbet af dagen af solens stråler, og da det ofte stadig er varmt om aftenen i de varme måneder, kan det være svært at få frisk og kølig luft ind, når man lufter ud inden søvnen.

Hvis du én gang har prøvet at skulle putte et barn i et værelse der er 30 grader varmt, så ved du nok allerede godt, hvor umuligt det kan være. Ved at have gardinerne rullet ned i det varmeste timer af dagen, kan du sænke rummets temperaturer med mange grader, og det kan være en rigtig fornuftig ide, hvis du vil sikre den gode søvn for dit barn og dermed også for dig selv.

 

Min baby app

0

Der findes mange forskellige apps, som kan hjælpe vordende forældre med at komme lettere igennem den proces, det er at være gravid. Én af dem er app’en ‘Min baby’, der har til formål at hjælpe dig med at minde dig om vaccinationer, vitamindråber, forslag til gode lege, der passer til dit barns alder samt mange andre, nyttige specifikationer.

App’en tilpasser sig selv barnets alder, køn og udvikling, hvorfor den er let at finde ud af. Der er skruet op for brugervenligheden. På mange måder minder app’en om at have en sundhedsplejerske i lommeformat — og når afsenderen er Sundhedsstyrelsen, ved du, at de råd samt den vejledning, du får, er troværdig.

Du kan samtidig indstille app’en til at passe til lige præcis dine præferencer. Om du vil have korte eller lange svar i forbindelse med de spørgsmål, der opstår i forbindelse med din brug af app’en. Og der er ingen grund til at være utryg til de svar, du får, når du bruger ‘Min baby’. Her er det nemlig udelukkende Sundhedsstyrelsens råd og vejledning, der bliver formidlet.

Smarte funktioner til næsten alt

Når du anvender ‘Min baby’, vil du samtidig kunne finde en lang række praktiske, brugbare og håndgribelige funktioner, der hjælper med selv de mindste småting. Eksempelvis kan du få hjælp til at føre dagbog over højdepunkterne i din babys liv, afspille søvndyssende lyde der får det urolige barn til at slappe af.

Kender du det, at du befinder dig på et sted, hvor du ikke har været før, og skal finde et sted, hvor du kan pusle barnet? Også her er ‘Min baby’ behjælpelig. Du kan nemlig få vist nøjagtigt, hvor den nærmeste pusleplads, ammested og legestue befinder sig.

Alt i alt er app’en enormt brugbar og hjælpsom. Det eneste, det kræver, er at du har en smartphone, en tabler eller en anden device, der kan køre apps — og et mobilabonnement med data. Er du i tvivl om, hvilket du skal vælge? Så er Call Me blandt de bedste på kundeservice.

Kan jeg have hund og baby på samme tid?

0

Hunden er menneskets bedste ven. Hvis der kommer pludselig kommer en og overtager pladsen, som den mest opmærksomhedskrævende i hjemmet, så kan dette dog hurtigt ændre sig. Alle, der ejer en hund, ved nemlig også, hvor jaloux sådan et dyr kan blive.

Uanset om det er en ny kæreste eller et andet kæledyr, der kommer og invaderer hundens territorium (dit hjem), så vil du ofte opleve, at hunden ‘brokker’ sig eller ligefrem gør oprør.

Men hvordan ender dette scenarie, hvis du er gravid og har hund? Hvordan forbereder du din hund på, at der kommer en lille ny, der kræver mere opmærksomhed end hunden?

Hvordan har hunden med babyen?

De fleste mennesker, der ikke har et barn i hjemmet, behandler deres hund med samme kærlighed som et barn.

Hunden bliver vant til at være ene om at få opmærksomhed. Måske er den også det, der udgør det mest centrale punkt i jeres liv.

Det kan derfor have konsekvenser, når der bliver bragt et andet væsen ind i jeres hverdag. Især hvis der er tale om et barn, som kræver al jeres opmærksomhed. Det kan føre til en følelse af at være tilsidesat hos hunden.

Og her vil hunden ofte reagere, som et barn vil gøre det; med jalousi, sorg og — i værste tilfælde — vrede. Det betyder ikke, at der er noget galt med hunden, hvis den reagerer på denne måde.

Der er altså ikke noget galt med din hund. Det er en helt naturlig reaktion, fordi hunden ikke længere føler, at den er så vigtig i jeres liv længere. Men hvordan får man hunden til at føle sig vigtig, på trods af der er flyttet endnu en beboer ind?

Sådan forbereder I hunden på jeres baby:

  • Har I venner, der har børn, så introducér hunden til dem, så hunden kan vænne sig til at være omkring børn.
  • Lad hunden sove alene, så den er forberedt på, at den ikke kommer til det, når barnet kommer til verden.
  • Giv hunden sit eget sted, hvor det ikke er muligt for barnet at komme til. Hunden bliver føler sig eksempelvis intimideret, hvis nogen tager dens hundefoder — og småbørn putter alt i munden.
  • Vis jeres hund, at I stadig elsker den, og den stadig er en central del af jeres familie. Inkludér jeres hund i de daglige aktiviteter — som når du går tur med barnet, skifter babyen og så videre.

Rejse med små børn – skal I gøre det?

0

Der er uden tvivl mange kvinder og forældre generelt, der har en romantisk forestilling om, hvordan de skal bruge deres barsel på måske at tage på en rejse sammen med deres lille barn, da det jo er nu de har tiden. For mange er det en stor succes at tage en uge, to uger ellers endnu længere tid af sted med familien inklusiv baby.

Det er dog langt fra alle, der får en uforbeholden god oplevelse med at reje med en baby eller et meget lille barn, og man bør fra start gør op med sig selv, om man gør det her for barnets eller for jeres egen skyld. Det er svært at sige generelt, da der er stor forskel på både familier og på børn, men generelt kan man sige, at hvis barnet et under et år, vil det meget sjældent få noget ud af det, og vil næppe huske de oplevelser det har ført med sig.

At sige det er spildt, vil dog stadig være en voldsomt overdrivelse. Barnet vil have en masse tid sammen med sine forældre, der ikke er distraheret af en masse andre andre ting som smartphones, arbejde og alt det der. Så selvom barnet måske ikke vil huske hvad der sker på ferien, vil det huske det nærvær der har været.

Hvor langt væk kan I rejse?

Hvis I overvejer at tage en lang rejse om på den anden side af jorden, kan det være en rigtig god ide at have en nogenlunde vished om hvordan dit barn klarer ting som en flytur og ikke mindst varmen. Hvis økonomien er til det, kan det derfor også være en god ide at tage på en charter rejse i en uges tid for at prøve tingene af, inden I måske rejser til Thailand eller Australien i et par måneder.

Desuden er der en vis tryghed forbundet med at være inden for EU, hvor det trods alt er lidt nemmere i forhold til hjemrejse og eventuelt sygdom.